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初跑入門攻略

  • 給剛開始練跑的你: 一些幫助與一些決心。 
  • 32頁紮實內容,包含: 跑步基礎常識、實力自我檢測、裝備介紹、全馬半馬參考訓練菜單、賽前賽後注意事項、台灣馬拉松地圖...
  • 也設計了讓你填寫的空白欄位,如: 自訂訓練菜單、賽事報名時間紀錄表、成績紀錄表...等等