黃柏翰：53公里的超馬越野自主練習，淋雨、曝曬、流汗，腳依舊舒爽。

雲嘉14連峰

5點在樟腦寮相約出發，先完成了獨立山之後，馬上往塘湖山前進，途中經過了三個隧道，接到了交力坪車站前的瑞水公路，下切到塘湖古道，隨即趕路回來奉天岩太紅車道。

我們繼續去完成了阿拔泉、觀音石山、紅南坑山，到太平派出所稍做休息，填補肚子，也把水袋重新補給完畢，接續再完成太平山、梨子腳、馬鞍山，再到二尖山稍做休息，隨即往大尖山、後棟仔山、樟湖山前進。

回程原路折返，順道參觀樟湖國中小，再次經過後棟仔山、大尖山、二尖山、馬鞍山，下切到龍眼路，上到碧湖山。

回到太平國小，攀上大巃頂後，一路的下坡路段，大家精神還是很亢奮，只是天色昏暗，只好拿出所有能照明的設備，放慢腳步，互相提醒腳步和路況，花費了約莫15小時，完成了53公里的超馬越野自主練習。

這次的練習，同時在測試裝備

博克多五趾襪，襪子經過15小時的操練，經過斷斷續續的淋雨、曬太陽、流汗，在完成自主訓練後，依舊感覺腳的舒爽。

以往，腳底板穿襪子超過10個小時的走動，就肯定會起水泡，甚至足弓塌陷疼痛不適，這雙五趾襪不僅注意到足弓的保護，甚至連續耐磨擦也不會有所損傷腳底板。

倒是屁股溝和鼠蹊部忘記擦凡士林，被壓縮褲的縫線，稍微磨擦到屁股溝，洗澡時還滿爽的！ 把磨傷的地方擦過藥膏，直接躺平掛點！

附註：神力女超人琪琪，

第一次練跑越野就是超馬越野53公里，

恭喜妳戰勝了自己的身體疲憊，

堅強的意志力，充分展現鐵人的精神，

相信未來的妳，一定有更驚人的表現。

黃柏翰2018.06.23