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第四餐(點商品頁看更多↓)

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聽營養師滋滋&大黑哥
聊聊第四餐

封吃員們怎麼說

 

第四餐大小事

PART1.到底什麼是健康

健康的身體,7成來自於正確的飲食管理,來自於運動的只佔3成;很多人說,我運動量那麼大,可是就是瘦不下來。

肥胖的第一個原因,也是最主要的原因,不是你吃太多,而是你亂吃。

過多的澱粉/碳水化合物啦、油炸食物啦、加工食品啦、含糖飲料啦,這些都叫做「亂吃」,再加上蛋白質太少,蔬菜太少 ⋯ 不胖才有鬼。

可是你會說 ⋯ 這些道理我都懂,可是我沒有辦法啦!三餐都外食,哪顧得了這麼多;我吃飯的時間都很趕,只能去超商簡單買個東西吃;我也想多吃青菜蛋白質,可是便當裡的都那麼少等等;再加上偶爾吃塊香噴噴的炸雞排、好吃的甜點、蛋糕、喝杯可樂、珍珠奶茶;我的運動量很大,沒有關係 ⋯⋯。

但是,真的沒有關係嗎?

PART2.為什麼我們要做【第四餐】?

不只上面那些外食的困擾,還有......

「常起得太晚,沒吃早餐」
「下班運動前,不吃怕待會餓,想吃又沒好的選擇」
「運動後需要吃點東西,但又不能亂吃」
「常加班過頭沒吃東西」
「睡前常常嘴饞又不敢吃」

這些你我都至少曾遇過兩三個,每到這種掙扎的時候,就最容易亂吃!這也是控制飲食時最怕遇上的。因為這樣,大黑哥總戰不贏那該死的貪吃嘴,便轉個彎想:「那如果有個東西能讓我放心吃呢?」

因此,他找上營養師朋友滋滋,研發測試了一年多,終於做出了【第四餐】。簡單說是代餐包,卻是一種和別人都不一樣的代餐包......

PART3.它跟別的代餐包有什麼不一樣?

在那之前,我們先說說第四餐的特點有哪些:

1. 卡路里控制,一份不到200大卡! 大約等於1/3碗泡麵!
2. 別人吃一堆才有的營養素,一份第四餐就兼顧。一份第四餐的膳食纖維約等於255~500g蘿美生菜,鈣質約等於1杯牛奶,蛋白質約等於1.5杯豆漿!
3. 添加兩大專利萃取,告訴大腦:「你已經吃飽了!」,藉此產生飽足感,減少食物攝取量。讓你的飲食控制,不再只靠意志力!
4. 獨家研發蛋白萃,自己的蛋白質,自己加!蛋白質補充UP!

而且,它還好吃!
不論是飽滿穀物、鮮脆蔬菜的咀嚼感,鮮甜粥底,或是清香軟Q的蛋白萃,這些都是好吃的祕密!哦對了,它還是素食者能吃的。除了香菇口味是「全素」以外,其他兩個都是「奶素」。

所以,你問我【第四餐】跟外面的代餐包哪裡不一樣?我只能回你:哪裡都不一樣。

PART4.好吃的東西,就不健康嗎?

這句話,大多時候是對的。經常我們吃著涮嘴的零食,無聊翻看它的成分表,絕對都是一些看不懂的東西。而那些東西,就是好吃的原因!

但是,我們的第四餐,使用天然食物的萃取,取代人工製作的化學成分。
它的好吃,很天然,也很安心。讓你吃得到米粒感的穀物,還有鮮脆蔬菜,連粥底也是用昆布萃取精華製成,讓它保有自然的清甜。
而且,獨家研發的蛋白萃,採用熱壓、烘烤,全程無油炸,灑幾片泡進熱呼呼的第四餐,那像豆皮的軟Q,讓粥品的口感更有層次。

為了讓大家隨著不同心情,有不同的選擇,我們推出三種口味:
1. 「海帶綠蔬菜胡椒粥」:像極了用牛奶昆布鍋煮的粥。 2. 「鮮濃菇菇鹹粥」:像媽媽煮的鹹粥一樣,清淡鹹香。 3. 「義式香草濃起司玉米粥」:玉米濃湯愛好者的命定粥品。

好吃、健康,我們都什麼都想要。只為給你,最純粹的美味。